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4. 기초체력을 키우자!
안녕하세요 보컬트레이너 이문행입니다.
레슨을 통해 많은 사람들을 만나게 됩니다.
간혹 노래를 하는 사람임에도 불구하고 기초 체력을 무시한 채로,
오로지 노래 연습만 하고 있는 사람들이 많습니다.
노래 연습도 중요하지만 그 이외의 다른 것들도 중요합니다.
내 몸이 악기인 보컬들의 경우,
내몸의 악기를 더욱더 견고하고 튼튼하기 위한 기초체력도 굉장히 중요하다고 생각합니다.
연습이 끝난 뒤에는
폐활량 향상을 위한 가벼운 조깅과 근력운동도 추천드립니다^^
